YOGA & WANDERN ist ein Weg für ganzheitliche Gesundheit und baut auf 5 Säulen für ein glückliches, zufriedenes und gesundes Leben. Neben Meditation, Asanas (Körperübungen), den yogischen Atemübungen, sowie der Inneren Einstellung, spielt die Ernährung ebenfalls eine wesentliche Rolle für Wohlbefinden und zur Gesundheiterhaltung. In diesen 4 Tagen beschäftigen wir uns mit diesen 5 Säulen mit dem Schwerpunkt basischer Ernährung & Wandern.

Dieses Yoga-Retreat soll dich unterstützen: 

• Deinen Körper sowie deinen Geist zu reinigen 
• Methodiken kennen zu lernen die Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Lustlosigkeit entgegenwirken können 
• Deinen Körper zu konditionieren in Balance zu kommen  
• Yoga und basische Ernährung kennen zu lernen und die Wirkungsweise bewusst wahrzunehmen 
• All die Erfahrungen mit in den Alltag mitzunehmen

DAS ERWARTET DICH: 

• Konzentrationsübungen/Meditationen
• Asanas – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Flows 
• Pranayama – bewusstes Lenken der Atmung 
• Basische Ernährung
• Wandern
• Yogaphilosophie 
• Mantras singen 

WO: Gasthof-Pension Seidl, 17 Pretrobruck, 3925 Arbesbach.

www.gasthofseidl.at

Anmeldung für das Retreat unter office@waheyoga.at

Die Zimmerreservierung ist ausschließlich über den Gasthof Seidl unter info@gasthofseidl.at selbst vorzunehmen.

WANN:

Start: Donnerstag 28.09.2023

Ende: Sonntag, 01.10.2023

WIEVIEL:

Seminarpreis € 370,- 

Wir bitten um Anzahlung von € 170,-- bis 30.06.2023 für deine fixe Platzreservierung, Restzahlung von 200 Euro bis 03.08.2023.

Bankverbindung: Erste Bank

IBAN: AT88 2011 1842 2754 8800

Zahlungsreferenz: Yoga Retreat 2024

Stornobedingungen für das Retreat:

Bei einem Vertragsrücktritt, der nicht innerhalb der 14-tägigen Widerrufsfrist erklärt wird, sind folgende Kosten fällig: bis 8 Wochen vor Seminarbeginn wird die Anzahlung als Stornogebühr einbehalten. Bis 30 Tage vor Seminarbeginn sind 50% der Seminargebühr fällig, innerhalb von 14 Tagen vor Programmbeginn sind 75% der Seminargebühr fällig. 

Die Stornobedingungen für Nächtigung/Verpflegung sind direkt mit dem "Gasthof Seidl "abzuklären.

Wir freuen uns auf dich!

Namaste,

Silvia & Karin