In meiner Ausbildung lernte ich Hatha Yoga nach ganzheitlichem Ansatz. Es bedeutet die Vereinigung aller Yoga Wege und ist ein sehr schönes abgestimmtes ganzheitliches Konzept. In meinen Stunden werden daher nicht nur körperliche Übungen Asanas praktiziert, sondern auch yogische Atemübungen Pranayama, sowie Konzentrationsübungen, Meditationsübungen, Entspannungstechniken und Mantrasingen.

 

Probiere es aus.

Ich freue mich auf dich!