Dieses Yoga-Retreat soll dich unterstützen: 

• Deinen Körper sowie deinen Geist zu reinigen 
• Dein Kehlkopf Chakra zu aktivieren und zu reinigen
• Schulter und Nachverspannungen zu lösen
• Probleme der Schilddrüse in den Griff zu bekommen
• Methodiken kennen zu lernen die Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder Lustlosigkeit entgegenwirken können 
• Deinen Körper zu konditionieren in wieder in Balance zu kommen  
• Yoga und basische Ernährung kennen zu lernen und die Wirkungsweise bewusst wahrzunehmen 
• All die Erfahrungen mit in den Alltag mitzunehmen

DAS ERWARTET DICH (alles zum Thema 5. Chakra - Kehlkopf):

• Konzentrationsübungen/Meditationen 
• Asanas – Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Flows 
• Pranayama – bewusstes Lenken der Atmung 
• Basische Ernährung
• Vorträge 
• Yogaphilosophie 
• Mantras singen 

WO: DIE LICHTUNG, Rastenberg 2, 3532 Rastenberg

www.die-lichtung.at

 

Anmeldung für das Retreat unter office@waheyoga.at

Die Zimmerreservierung ist ausschließlich über die Lichtung unter

seminar@die-lichtung.at selbst vorzunehmen.

 

WANN:

Start: Donnerstag, 16.04.2026 - 11:00 Uhr

Ende: Sonntag, 19.04.2026, ca. 15:00 Uhr

 

WIEVIEL:

Frühbucher € 400,- bis 31.10.2025

Danach € 420,-

Wir bitten um Anzahlung bis 31.10.2025 von 200 Euro für deine fixe Platzreservierung, Restzahlung von 200 Euro bis 31.01.2026

 

Bankverbindung: Erste Bank

IBAN: AT88 2011 1842 2754 8800

Zahlungsreferenz: Yoga Retreat 2024

 

Stornobedingungen für das Retreat:

Bei einem Vertragsrücktritt, der nicht innerhalb der 14-tägigen Widerrufsfrist erklärt wird, sind folgende Kosten fällig: bis 8 Wochen vor Seminarbeginn wird die Anzahlung als Stornogebühr einbehalten. Innerhalb von 14 Tagen vor Programmbeginn sind 75% der Seminargebühr fällig, danach fallen 100% an.

Die Stornobedingungen für Nächtigung/Verpflegung sind direkt mit der Lichtung abzuklären.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Namaste,

Silvia & Karin