Rücken/Wirbelsäule 90 min.

Eine wunderbare Yogaeinheit mit dem Zielgebiet Rücken, Wirbelsäule und Gelenke. Für alle die eine gemütlichere Stunde lieben. Geeignet für Anfänger, Mittelstufe und  Fortgeschrittene Yogis/Yoginis.


Yin Faszien 90 min.

 

Eine entspannte Yogaeinheit mit dem Zielgebiet Faszien. Für alle die eine entspannte Stunde lieben. Geeignet für Anfänger, Mittelstufe und fortgeschrittene Yogis/Yoginis.


Meditation 60 min.

Eine geführte Meditation mit bewussten Achtsamkeitsübungen. Für alle die in die Welt der Meditation eintauchen möchten. Geeignet für Anfänger, Mittelstufe und fortgeschrittene Yogis/Yoginis. 



Vinyasa Flow 90 min.

Eine kräftigende Yogaeinheit in der du dich ganz auf die Basis fokussieren kannst. Jede Asana, jeder Atemzug, jeder Gedanke wird in dieser Einheit von Grund auf erkundet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene Yogis/Yoginis die ihre Basis vertiefen möchten. 


Morning Flow 60 min.

Eine Yogaeinheit mit der du fit in den Morgen startest. Diese Einheit kräftigt und dehnt den ganzen Körper. Geeignet für Mittelstufe und Fortgeschrittene Yogis/Yoginis.