Yin Faszien
Eine entspannte Yogaeinheit mit dem Zielgebiet Faszien Gewebe. Für alle die eine entspannte Stunde lieben. Geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene Yogis/Yoginis.
Rishikesh Reihe
Die Rishikesh Reihe ist eine Übungsabfolge von zwölf Asanas, wobei eine Stellung eine gewisse Zeit lang gehalten wird. Die Atmung fließt in der Asana sanft und gleichmäßig. Geeignet für Mittelstufe und fortgeschrittene Yogis/Yoginis.
Rücken sanft
Eine wunderbare Yogaeinheit mit dem Zielgebiet Rücken und Gelenke. Für alle die eine gemütlichere Stunde lieben. Geeignet für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene Yogis/Yoginis.
Hatha Flow
Eine anspruchsvolle Yogaeinheit mit dem Zielgebiet den ganzen Körper zu kräftigen. Für alle die sich fordern aber nicht überfordern möchten. Geeignet für Mittelstufe und Fortgeschrittene Yogis/Yoginis.
